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何谓逆增上缘?(滚石无苔,逆增上缘)

2021-09-24
所有人都是为了成就你而来

看到压力背后的爱!


如何把压力变成助力?这要从我们所抱持的思想信念谈起。


大多数人都会把自己与环境中的其他人视为一种对立关系,很多人在求学的时候,同学之间会互相比较、会有竞争。可是我常常会散发出一种特质,就是别人不会把我当成竞争者。我大学的同学也是一样,很少有人把我当成竞争者。


因为我有一个人生信念:宇宙是为了帮助每一个人的成长而存在的。你周遭的每一个人,甚至是为了成就你而存在的。


比如,我会觉得我是为了成就大家而存在的。我对大家来说是一种成长的助力,是一种滋养,是一种帮助,这是对大家而言,我存在的目的。


所有人都是为了成就你而来


我在外面演讲时,有时候会有人站起来说:“我不同意你说的话。”我就会讲一句话:“你说得真好,有时候我比你还不同意我自己说的话;谢谢你帮我说出我心中的矛盾,因为有时候我还没有看到自己的矛盾。”


很多人上台讲话都会紧张、害怕,怕自己讲不好、说错话,可是我的演讲从头到尾都在传递一个信息:像我这样差的演讲,都能进行下去,别人还有什么问题呢?


我的意思是说,其实任何人对你说的话,你都要把它当作是来成就你的。佛教中有一个词叫“逆增上缘”,即纵使他人说出的话与你说的话是矛盾、冲突的,甚至是在批判你,你终究要去相信他是善意的。


这个方法很狡猾。因为对方一开始可能真的不是善意的,他可能真的要让你难堪。可是因为他发现就算他这样说你,你都把它当成是善意的,他就会不好意思,慢慢地,他就真的会变成善意的。


这一点很重要,因为你对他的善意比他对他自己的善意还要肯定。为什么很多人会感受到那么多的压力?因为他觉得别人不喜欢他,别人在批判他,别人在攻击他。


所有人都是为了成就你而来


我希望帮大家达到这种顿悟的境界。当下你要顿悟:你周遭所有人都是为了成就你这一生而存在的,没有一个人是你的敌人。


如果你的眼中没有敌人,再大的压力都会有惊无险。因为,在我们的心目中,我们没有把任何人当作敌人;我们对任何人也没有敌意。


因此,不管别人用什么样的态度对你说话,不管他是不是要求你、批判你,还是辱骂你,你心中也可以认为他是为了成就你而存在的。


我从来不把我的存在当作是对别人的威胁,我也不相信人与人之间有真正的威胁与伤害。我的心非常坚定,坚定到不管是谁给我压力,我都不会把它视为对我的否定。


这样的顿悟在于真的把周遭的人对你的言语、对你施压的部分,当作为了成就你而存在的挑战,当作你的助力。


生活中,很多人都能感觉到别人对自己施压。比如,老板要求你达到某种业绩,太太逼先生去赚钱。我也遇到过几个婆婆来挂门诊,说儿媳妇嫌弃丈夫赚不到钱,看不起他,要离婚。


所有人都是为了成就你而来


因为我们常常被施压,有时候我们也会对别人施压。做父母的都知道,有时你向你的孩子施压,是为了他好,可孩子常常感觉到的都是“你不爱他”。


他觉得如果他一个月给你三万块就没事了,他认为你爱的是钱与面子。孩子这样说的确也没有错,只是不完全正确。因为父母的确也是为了孩子好。


对待别人时,我们其实往往都是出于好意,可是不知道为什么,对方感觉到的却是压力。


所以,我觉得破除这些压力的方法在于还原它的本来面目。如果你能够还原压力的本来面目,就能达到顿悟的境界,即顿悟“当下所有压力其实都是幻相”。


有时候我们是自己对自己施压,因为我们希望透过这样的压力让自己成长。所有压力都是我们对自己生命添加的一种燃料,目的是为了将我们的生命推到另外一个境界。


所有人都是为了成就你而来


有时候虽然看不清命运的安排,但我心中始终存在着信任与爱。只要心中始终存在着信任与爱,就会把所承受的压力转化为爱的语言。当压力被转化为爱的语言,压力背后的真情就会浮现出来。


其实,我们都是为了爱而奋斗。我们的内心都有满满的爱,同时我们也都很渴望被他人爱与认可。我们渴望去付出,但是,有时候我们会用错方法,以至于让自己与周遭的人感受到压力。


请记住:你周遭所有的人都是为了成就你这一生而存在的。当我们心中始终存在着信任与爱时,压力就会转化为爱,我们就能将压力化为助力。


作者|许添盛

摘自|有声书《心能源》

所有人都是为了成就你而来

作者简介:许添盛【台湾】,世界知名心理学家暨精神科医师,心灵动力学的创始人及全球传播的使者,著作等身的心理学作家、慈善家、企业家。

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